El tiempo frente a la pantalla promueve pensamientos suicidas en niños y adolescentes

Cada hora más tiempo de pantalla aumenta la probabilidad en un nueve por ciento de que los niños y adolescentes alberguen pensamientos suicidas en dos años.

Un lindo video de animales en TikTok, algunas rondas en la consola de juegos, mensajes de texto o chats de video con amigos. Las pantallas pequeñas y grandes se han convertido en una parte integral de las manos de los niños. Incluso en muchas escuelas, nada funciona sin teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras.

Pero esto no es completamente inofensivo. Porque además de las limitaciones físicas que se producen debido a la falta de ejercicio, los niños y adolescentes también están amenazados con daños psicológicos, hasta pensamientos suicidas. Un estudio publicado en «Preventiv Medicine» a finales de febrero de 2023 te hace sentarte y tomar nota.

Investigadores de los Estados Unidos han encontrado un vínculo entre el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas y el comportamiento suicida dos años después. Cómo exactamente el tiempo en la pantalla influye en el comportamiento, era necesario averiguarlo.

Las modalidades incluían ver y transmitir programas de televisión, películas y videos, jugar videojuegos, enviar mensajes de texto, chats de video y redes sociales. Como parte de un estudio de referencia (2016-2018), los investigadores calcularon un promedio semanal basado en el tiempo reportado por niños de 9 a 10 años. En el estudio de seguimiento (2018-2020), se volvió a examinar el comportamiento de los niños de 11 a 14 años.

Si el comportamiento suicida está presente se evaluó utilizando un programa asistido por computadora. Este fue el caso cuando los participantes informaron pensamientos suicidas pasivos, generales o concretos o intentos de suicidio; Más concretamente, existían las siguientes categorías:

pensamientos suicidas pasivos actuales
pensamientos suicidas activos inespecíficos
pensamientos suicidas activos con un plan
pensamientos suicidas activos con un método
pensamientos suicidas activos con intención
Medidas preparatorias para el suicidio
un intento de suicidio reciente, o
un intento de suicidio abortado.

Un promedio de cuatro horas al día en pantalla

Al comienzo del estudio, los participantes de nueve a once años informaron que pasaban un promedio de cuatro horas al día frente a las pantallas. Después de dos años, 160 de los 11,633 niños (1.38 por ciento) indicaron que habían desarrollado al menos uno de los patrones de comportamiento antes mencionados. SMS, video chat, videos y videojuegos tuvieron el mayor impacto en los niños.

Los investigadores están de acuerdo en que el tiempo de pantalla debe evaluarse como un factor de riesgo potencial para el comportamiento suicida en adolescentes; Especialmente en vista de la pandemia de corona, en la que los niños han pasado aún más tiempo frente a la pantalla y se ha producido un aumento del comportamiento suicida.

El estudio no observó la actividad física, los contactos sociales y el apoyo de los niños, ni otras afecciones de salud. Además, es posible una distorsión de los datos, ya que los niños no fueron examinados, sino solo entrevistados. Además, el segundo estudio se escribió después de dos años a una distancia relativamente corta del primero. La tasa de conductas suicidas aumentaría en la adolescencia en la vejez, según los científicos. Por esta razón, se realizarán más estudios.

Los autores del estudio consideran urgente orientar a los niños y adolescentes de hoy en el uso de pantallas. Cuando los adolescentes son examinados para detectar comportamientos suicidas, se debe cuestionar cuánto tiempo pasan frente a la pantalla.

El número de intentos de suicidio en Alemania se triplicó

Como muestran las cifras de Alemania, la tasa de intentos de suicidio en el segundo confinamiento casi se ha triplicado en comparación con 2017 a 2019 (25 a 37 casos por año) entre niños y adolescentes. «En el primer confinamiento, todavía había una perspectiva positiva, un final parecía estar a la vista», dijo el médico de cuidados intensivos pediátricos Christian Dohna-Schwake al «Ärzteblatt». En 2020, se notificaron 16 casos en niñas y 6 en niños, para un total de 22.

En el segundo confinamiento, sin embargo, ya no había ninguna perspectiva positiva, lo que se refleja en el número de 93 intentos de suicidio. Dos de los jóvenes murieron más tarde, según el «Ärzteblatt». En la mayoría de los casos de intentos de suicidio, la medicación habría jugado un papel. A partir de noviembre de 2020, los políticos habían decidido el segundo «confinamiento ligero», que se extendió repetidamente hasta el 19 de enero de 2021 y se endureció gradualmente antes de levantarse a fines de mayo de 2021. Dohna-Schwake ve los temores de dificultades sociales como la causa de los intentos de suicidio, además de los temores de infectar a familiares.

Aunque los niños y adolescentes tenían un riesgo muy bajo de enfermedad grave por COVID durante la pandemia mundial de coronavirus, tenían que minimizar sus contactos sociales. Este es el resultado de un estudio publicado en julio de 2022 sobre el ingreso intensivo pediátrico de adolescentes después de intentos de suicidio de jóvenes de 12 a 18 años, en el que participó Dohna-Schwake.

«En el curso de la pandemia en Alemania, los intentos de suicidio graves, que requieren tratamiento médico intensivo, han aumentado considerablemente», escriben los autores. Los contactos sociales limitados, la soledad y la incertidumbre sobre el futuro se encontraban entre los factores estresantes relacionados con la corona que pueden afectar el bienestar mental, especialmente en adolescentes.

Según la Oficina Federal de Estadística, un total de 2021 niños menores de 27 años se quitaron la vida en 15, incluidos 12 niños y 15 niñas. En el grupo de edad de 15 a 19 años, había un total de 162 adolescentes, 118 hombres y 44 mujeres. Es probable que el número de experimentos sea mucho mayor en ambos grupos.

La regla empírica 3-6-9-12 proporciona orientación

Aquellos que dan a sus hijos acceso a teléfonos móviles, consolas de juegos u otros dispositivos digitales deben tener en cuenta que esto es inicialmente a expensas del intercambio directo entre padres e hijos, advierte Jana Pötzsch-Bischoffberger, doctora en pediatría y medicina adolescente.

«El consumo excesivo, por ejemplo, reduce el vocabulario con el que padres e hijos se comunican a lo largo del día».

Por un lado, esto tiene desventajas en el desarrollo lingüístico de los niños. Por otro lado, los niños que pasan mucho tiempo frente a la pantalla también son más irritables y de mal humor. «Si solo tengo que presionar un botón a la vez para obtener lo que quiero, no experimento límites ni decepciones al tratar con mis propios deseos», explica el médico.

Trastornos de concentración en la escuela, retrasos motores debido a la falta de ejercicio, trastornos del sueño, obesidad, hábitos alimenticios poco saludables, dolor de cabeza crónico, dolor de cuello y espalda: todo esto puede ser el resultado del uso excesivo de los medios de comunicación. En los adolescentes, los médicos están preocupados por un aumento en los estados de ánimo depresivos y los trastornos de ansiedad.

Se aconseja a los padres que limiten la cantidad de tiempo que los niños pasan frente a la pantalla. La regla 2008-3-6-9 desarrollada por el psicoanalista francés Serge Tisseron en 12 proporciona una buena guía. «Hasta la edad de tres años, los psicólogos recomiendan completamente sin la pantalla, antes de los seis años, el niño no debe tener una consola de juegos, hasta los nueve años no tiene su propio teléfono inteligente y hasta los doce no está supervisado con computadora e Internet», dice Pötzsch-Bischoffberger.

Para los niños de 3 a 5 años, considera aconsejable un límite superior en la pantalla de media hora al día, en el grupo de edad de 5 a 9 años el doble. «A partir de los 10 años, aconsejo a los padres que acuerden un límite semanal para entrenar el uso independiente de los medios», explicó el pediatra.

Si usted o alguien cercano a usted tiene pensamientos suicidas, busque ayuda. Póngase en contacto con el asesoramiento telefónico, que es anónimo, gratuito y está disponible durante todo el día, al 0 800 / 111 0 111 y 0 800 / 111 0 222.

Fuente EpochTimes