Microbiota: cómo funciona y cómo afecta a nuestra salud
El ser humano cuenta en su organismo con diez veces más microorganismos que células propias. Estas especies biológicas no son...
BIENESTAR INTEGRAL
El intestino humano y la inteligencia están intrincadamente vinculados
El llamado eje intestino-cerebro conecta el intestino y el cerebro, lo que permite una conversación bidireccional. Parte de esta conexión...
Una oficina ruidosa es una molestia… Y una oportunidad de negocio
Después de años de trabajo remoto, los empleados post-pandemia están luchando con las distracciones de la oficina. Las soluciones van...
Cómo reducir el ajetreo y aumentar la felicidad
Buenas noticias: la cultura del ajetreo ha quedado atrás, y el bienestar y la satisfacción de la vida laboral están...
Un nuevo estudio halla que las mujeres embarazadas deben limitar su exposición al fluoruro para evitar lesiones en el cerebro de sus bebés
Un estudio recientemente publicado es el último en encontrar una asociación entre el consumo de agua fluorada por parte de...
Así los programas de outplacement le cambian la cara a los despidos de personal
En el objetivo de las empresas de ser reconocidas por su buena marca empleadora, dicen los expertos en recursos humanos,...
¿Cómo superar el síndrome del impostor? Esto dicen los líderes
En el entorno laboral, el síndrome del impostor mina la productividad y el desarrollo profesional. Hasta los líderes más exitosos...
Salud mental: Caminar en la naturaleza es tan bueno como la terapia y los medicamentos
Metaanálisis recientes confirman que el ejercicio alivia significativamente los síntomas de la depresión, con actividades como caminar, yoga y entrenamiento...
El café se relaciona con la reducción del riesgo de Parkinson
Una nueva investigación explora los posibles efectos neuroprotectores de la cafeína. Su taza de café matutina puede estar haciendo más...
Muchos países han llegado al punto de la sobremedicación
No sólo hay pruebas de la inutilidad de muchas investigaciones médicas: también hay indicios sólidos de que muchos países desarrollados...
Las estaciones de trabajo activas ayudan a prevenir enfermedades y agudizan la mente
Las estaciones de trabajo que permiten el movimiento, como estar de pie, caminar o dar un paso, contribuyen en gran...
Cómo el contacto visual profundiza la conexión humana
Nuestros ojos tienen receptores para la oxitocina y la feniletilamina, ambas consideradas sustancias químicas del amor asociadas con el vínculo....
El efecto del tacto en la depresión, la ansiedad y el dolor
El contacto de persona a persona es un factor crítico para mantener la salud física y mental, la curación de...
La clave eléctrica de la salud que quizás no entiendas
Eres un ser enérgico. Eléctrico. Una vez que entiendes esto, muchas otras cosas comienzan a tener sentido. La electricidad, tal...
Mejora tu salud física y psicológica con esta sencilla rutina de drenaje linfático
Solo toma unos minutos hacerlo, y parece engañosamente simple, pero esta rutina puede tener un efecto profundo en su bienestar...
Los efectos positivos de una semana sin redes sociales
Un estudio canadiense llevó a cabo un experimento para conocer los efectos que tiene la abstinencia de las redes en...
Musgo marino: tendencia actual para la salud del cerebro y la pérdida de peso para la virilidad
El musgo marino, una verdura marina centenaria, está teniendo su momento de pedestal de popularidad. El último ingrediente de moda...
Una dieta baja en sodio puede estar estresándote
Los términos "sal" y "sodio" a menudo se intercambian: conocer la diferencia entre ellos y qué tipos de sal son...
Crean dispositivo para leer emociones humanas en tiempo real
Investigadores surcoreanos presentan la primera tecnología del mundo de reconocimiento de emociones humanas en tiempo real para llevar puesta. La...
Nuestro cuerpo, una máquina perfecta: conoce más de ciencia y tecnología para el bienestar
Biohacking, salud funcional, terapias regenerativas y la medicina de estilo de vida son algunas de las propuestas que vienen a...
4 razones clave para tomar suplementos más allá de la publicidad y del marketing
Con tantas opciones, cada una prometiendo un beneficio único para la salud, saber identificar la publicidad de marketing se ha...
La redefinición laboral, un tema urgente de atender
La redefinición laboral representa una oportunidad para repensar y remodelar el futuro del trabajo de manera que beneficie tanto a...
